长期不做爱会导致内分泌失调吗

如果长时间的没有性生活有可能会导致内分泌系统的紊乱。
没有正常的性生活对身体有一定的影响，可以造成脸上长黄褐斑、乳房的萎缩、性欲减退等，从而会进一步引起内分泌紊乱导致内分泌极速的失调。而内分泌失调还跟压力过大，比如压力过大、睡眠不足、饮食不规律也都有密切关系。
所以，在治疗内分泌失调的时候一定要放松自己的心情，保证正常的生活节律，减少心情的压力。 要保证充足的睡眠，改善睡眠的质量。在饮食上要做到尽量清淡一些，一定要规律，平时也要多做一些有氧的运动。