心慌睡不着觉是怎么回事

关于心慌、睡不着觉原因有两个方面，器质性心脏病或者心脏神经官能症：
首先，器质性心脏病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、各种心律失常等疾病有关。需要检查一下心电图、心脏彩超等明确诊断。
其次，心脏神经官能症，如神经衰弱、焦虑、抑郁、精神紧张、心理压力大、不良生活事件刺激等因素有关。
总之，发生心慌、睡不着觉积极治疗原发疾病。再就是调整好心态注意休息避免劳累，按时睡眠不要熬夜避免精神压力太大，多和正能量朋友沟通交流缓解情绪，必要时给予心理疏导以及相关药物对症治疗。