原则:提倡饮食清淡,低脂、低胆固醇膳食,严禁暴饮暴食。
(1)避免经常食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较多的食物,如肥肉,肝、脑、肾、肺等动物内脏,猪油,蛋黄、蟹黄,鱼子,奶油及其制品,椰子油、可可油等,限制酒和蔗糖及含糖食物的摄入。
(2)以低胆固醇、低动物性脂肪食物,如鱼、各种瘦肉、豆制品等为宜。多食富含维生素C (如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(如豆类及其制品)的食物,尽量以花生油、豆油、菜籽油等植物油为食用油。
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