刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
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工作压力大会导致发胖吗

发布时间: 2020-06-15 音频时长: 01分00秒
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工作压力过大是会导致发胖的。因为长期工作压力过大的,很有可能会导致出现内分泌失调的情况,而内分泌失调又是肥胖的一个非常常见的诱因。所以工作压力过大,持续过久并且得不到排解,是非常容易导致发胖的。
平时在工作上不要给自己过大的压力,要注意一个释放压力的出口,选择一些健康的方式,比如听音乐、看电视、打游戏、逛街等,适当的进行一些户外运动。
不要让自己的情绪长期积聚在体内而得不到放松,这样很有可能会导致各种疾病的出现。

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