高血压初期的患者可以通过合理的饮食调节,能够使血压得到有效降低。
高血压患者每日的食盐量必须要控制在6克以内,要吃低盐、低胆固醇、低热量、低脂肪饮食,还要多吃含钾高的新鲜蔬菜和水果,可以吃鸡肉、豆制品、鱼肉等高蛋白食物来补充蛋白质。
不要吃动物内脏,以及油炸食品和含奶油或巧克力的高糖面包或点心,也不要吃烧烤食物,还要戒烟、戒酒、少食多餐。通过饮食的调理和生活方式的改善,可以有效控制血压。
相关语音
高血压初期有什么症状
高血压初期患者可以没有什么症状,当然有些患者也可能会出现头痛、头晕等方面的问题。
高血压初期可以调理吗
高血压在初期是可以调理的。所谓的调理,就是通过非药物的措施,包括饮食、运动等措施
初期高血压要不要吃药
初期高血压是否需要用药治疗,关键是看血压的程度。如果是轻度的高血压,收缩压在1
如何治疗初期高血压
初期高血压的治疗要根据血压升高的程度来决定。有些患者初次诊断高血压时,就已经出现