糖尿病患者可以练武术吗

糖尿病患者是可以练习武术的，只是患者应该在血糖的平稳期进行练习。也就是患者在没有出现急性并发症以及某些急性的感染，包括肺炎、泌尿系感染，这时是可以练习武术的。
武术属于一种全身性的运动，适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，而达到降低血糖的效果。患者在练习武术的时候，身边应该放一些小的点心、饼干，以预防低血糖的发生。
练习武术时，最好是在饭后半小时到一小时以后再进行。不建议患者空腹练习武术，以免发生低血糖。练习的强度也不要太大，以患者自己能够承受为目标，只要达到了运动的效果即可，每次持续三十分钟左右。如果患者的体力比较好，可以每周练习两到三次。