怀孕初期如果孕妇出现了干呕的症状,可以通过下列几种方式缓解:
1.保持孕妇生活室内环境的清新,孕妇可以在室内放置空气净化器,同时关闭室内卫生间等门窗,避免各种可能产生臭味等刺激性气味的情况发生。没有了不良异味的刺激,干呕的频率就会降低。
2.孕妇还应当尽量少接触厨房等可能有油炸或者是油烟等区域,避免受到油烟的影响,产生想要干呕的感受。
3.如果孕妇的胃酸反流较多,导致干呕表现,还可以适当地吃一点苏打饼干或者是面包皮,来改善胃酸反流对咽喉的刺激。
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