吴海武 主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科
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蛋白质粉一天吃几次

发布时间: 2021-06-10 音频时长: 01分11秒
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蛋白质粉可以根据患者自身营养的需求每天服用1~2次即可。如果过多进食蛋白粉,可能会加重胃肠道以及肾脏负担,不利于消化和代谢。
另外,进食蛋白粉的时候要避免和其他食物或者药物一起进食,以免会影响蛋白粉的营养价值。平时患者还要加强饮食调理,多吃富含蛋白质以及维生素和微量元素的食品,比如新鲜蔬菜和水果、蛋类、牛奶、豆类食品等。
如果是机体营养缺乏的患者,则需要根据具体情况在医生的指导下做好蛋白粉的补充,促进身体恢复健康。

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