扭伤后该注意哪些事情
发布时间: 2020-03-05 音频时长: 01分00秒
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如果出现这个伤，首先在扭伤的急性期应该给予进行冷敷，一般冷敷的时间大约在24小时，这样可以减少组织肿胀的程度，之后再给予局部热敷，加快恢复。
并且在饮食方面应该注意不要抽烟、喝酒，应该少吃甜食，不吃辛辣刺激的食物。
同时在扭伤的时候，如果必要可以进行x光检查，防止出现骨质的损伤等。所以需要注意和重视。
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