孩子老是睡不着怎么办

孩子老是睡不着可能是发生了睡眠障碍，也就是患上了失眠症。要带孩子去医院进行就诊，通过医生的问诊还有检查，可以确定孩子失眠的原因，然后根据孩子的情况进行治疗。
小婴儿睡眠障碍主要是因为吃得不饱或者过饱，穿衣服过热或者过凉，室温不合适，尿布裹得太湿或者太紧造成，因此要去除这些因素。
幼儿时期的孩子失眠，大多是因为睡前过于兴奋，听了一些比较恐怖的故事容易导致失眠，家长要避免睡觉前让孩子剧烈运动和看恐怖片。学龄期的孩子失眠大多是因为作业太多，考试紧张还有父母亲陪伴不足导致。因此要给孩子释放压力多些陪伴，给予纠正后会逐渐改善。