李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 骨科
去问诊

微信扫码问诊

跑步时右侧腰疼痛正常吗

发布时间: 2021-04-08 音频时长: 01分22秒
140
语音文字

跑步时右侧腰疼是否为正常,并不能一概而论,应根据具体的情况进行具体地分析。跑步时右侧腰疼可能为以下几种原因:
1.可能是由于呼吸相关的肌肉产生痉挛所引起,俗称岔气。在跑步时由于呼吸频率加快,致使腰部协助呼吸的肌肉产生痉挛,便可引起右侧腰痛,这种情况则为正常现象,通过休息可逐渐缓解。
2.也可能是由于腰部扭伤所引起。在跑步时腰部肌肉可起到协调作用,如果跑步动作过于剧烈,很可能会引起腰部肌肉扭伤而引起右侧腰疼。这种情况属于不正常的现象,建议及时就诊,根据扭伤状况对症治疗和调理。

全部↓