刘丹 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 妇产科
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小月子注意事项有哪些

发布时间: 2020-07-31 音频时长: 01分01秒
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小月子和正常生产注意事项是差不多的,由于胃肠道功能比较虚弱,可以多吃一些易消化的食物,要限制油腻食物的摄入量,因为有可能会导致乳汁的过多分泌,不利于回奶。
要尽量卧床休息两周左右,注意适当的活动,促进恶露的排出,避免长期卧床,产生血栓性疾病的可能。注意个人卫生,在月经恢复之前,禁性生活,也不要坐浴。要注意保暖,不要使身体受凉,以免会患上月子病。
要经常和产妇聊天,使产妇尽量保持愉悦的心情,对于预防产后抑郁很有帮助。

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