夏天吹空调感觉到口干可以适当的多喝水,多食用一些水果和蔬菜,也可以在房间内放置一盆水或者使用加湿器,提高房间内空气湿度。
夏季开空调时,空调运行过程中不断换气,排出冷空气,会将室内空气中的水分带走,所以待在空调房中,经常会感觉到口干舌燥、眼睛干涩、皮肤干燥,需要及时为身体补充水分,不要等到口渴时再喝水。
夏季不要长时间开空调,也不要将空调温度调的过低,早晚气温较低时,可以关闭空调,适当开窗通风,更不要使空调的出风口对着人体直吹,否则容易造成着凉感冒。
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