总是感觉困是怎么回事

总是感觉困的原因考虑如下：
1.脑疲劳。如果从事脑力活动，长时间加班加点工作，过度用脑可引起大脑缺氧，从而会感觉困想要睡觉，建议平时应劳逸结合，避免过度劳累。如果用脑时间过长，可以到室外走一走呼吸一下新鲜空气，有利于缓解疲劳的症状。
2.血糖增高。如果既往有糖尿病病史，血糖长时间增高会引起脑血流速度减慢，导致大脑缺血、缺氧，表现为感觉困。应针对血糖选择口服降糖药物或胰岛素，调整血糖治疗。
3.脑供血不足。当伴有脑供血不足的时候，由于大脑组织缺血、缺氧，也会出现感觉困的症状。