静脉曲张的锻炼方式有哪些

首先我们要明确一个原因就是静脉曲张就是静脉瓣膜功能不全造成了下肢静脉回流障碍。突出的表现就是下肢的浅静脉出现了蚯蚓状的迂曲团块。这种情况出现以后，我们要根据病人的症状来选择合适的治疗方式，一般情况下，如果有手术治疗的机会，我们一般选择手术治疗。对于手术后的锻炼一般是在使用弹力袜或者口服药物的基础上，避免长时间的站立，适量的活动有利于术后的一些恢复。具体的措施包括尽量减肥，减轻体重就等于减轻双下肢的一些压力会对于术后的治疗有好处。再一个就是避免长时间的体力劳动以及长时间站立；对于处于妊娠期的一些妇女腿部的护理非常重要，要建议多休息，然后经常按摩腿部促进血液循环，这样对于静脉曲张的治疗也是有好处的。