女性如果有宫寒时,容易出现手脚冰凉、小腹部寒凉,还会出现痛经不适、月经量少、月经颜色发黑、有血块等症状。
宫寒症状如果严重会影响到排卵和怀孕,而怀孕之后也容易出现流产等意外,所以有宫寒的女性一般建议等到症状调理正常后再怀孕。
想要调理宫寒,先要注意平时做好保暖措施,要合理加厚衣物,避免腹部受凉。可以在医生指导下服用暖宫丸,要多吃红枣、桂圆、红糖姜水等温性的食物。也可以通过艾灸穴位进行暖宫治疗,多锻炼促进血液循环,改善宫寒症状。
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