40岁驼背怎么矫正

这种情况如果是轻微的驼背是可以通过药物或者睡硬板床来调整达到矫正的目的的，如果驼背十分严重只有通过手术来进行矫正了，但是做手术矫正的恢复时间是很长的。
手术以后一定要多注意休息，不要太劳累，平时要调节好自己的饮食情况，多吃一些营养丰富清淡易消化高蛋白质高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻，刺激性的食物，烧烤类食物也不要多吃，多喝水，戒烟戒酒，平时生活又有规律早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足对病情的恢复有很大的帮助作用，每天患者进行适当的体育锻炼来增强自身的抵抗力和免疫力，最后就是调节好自己的心态，正确的看待疾病，面对疾病时不要惊慌，接受各方面的检查和治疗。