得了子宫腺肌症在日常生活不宜做剧烈运动,如短跑、打篮球、踢足球等剧烈运动项目,患者是不能做的。
这些运动项目速度较快,并且运动强度较大,剧烈运动时可能会造成盆腔充血,导致腺肌症患者痛经症状加剧,还会引起子宫不规则出血,给治疗带来一定的难度,还有可能导致子宫腺肌病症状越来越严重,所以建议患者在平时不做剧烈的运动。
但做些舒缓的运动是可以的,如有氧运动、交谊舞、瑜珈、散步等,来提高身体抵抗力,有利于病情恢复。
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