如何使高血压患者的血压达标

高血压患者血压达标，可以通过以下方面来达标：
第一，规范服用降压药治疗，这是高血压患者降压达标的关键措施，需要在医生的指导下规范服用降压药物治疗。并且要严格遵照医生的意见，选择合理地服用降压药的时间，同时服用降压药物之后，需要定期测量血压并记录，有助于医生判断血压控制是否理想，并及时调整降压药治疗。
第二，控制体重，如果合并肥胖的现象，积极控制体重，可以有效辅助降压药治疗。
控制体重方面比如坚持合理锻炼，避免暴饮、暴食，少吃甜品和油腻的食物。此外保持良好的睡眠，心情愉悦，也有助于血压降压达标。