怀孕胃胀气怎么办

怀孕胃胀气可以每天早晨起床以后空腹饮用淡盐水一杯，因为胃胀气可能是孕期正常反应而且怀孕期间也不能用药，只能用食物改善胃胀气情况，早晚两次可以食用适量的香蕉或苹果。胃胀气对胎儿没有影响不用担心。孕妇属于是特殊人群，一旦有了胃胀气的情况就更应该注意，经常出去走走散散步，这样可能会好受些，平时一要少吃多餐。孕妈妈们为了避免胃胀气的发生，就尽量少吃这些产气较多的食物吧。在怀孕期间要尽量在心情平静愉快的情况下进餐，以避免胃胀气的发生。孕妇饮食方面要有讲究，有些食物是少吃或者禁吃