何爱香 主任医师 吉安市中心人民医院
三级甲等 妇产科
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月子中天天用艾草泡脚好吗

发布时间: 2020-08-08 音频时长: 01分25秒
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月子期间天天用艾草泡脚,是有一定的好处的。但是,需要在泡脚的过程中,不要使产妇过多的出汗,同时也要补充产妇丢失的水分,这种情况下才能达到中医的一种产后补气、补血修复方法。
因为产后是属于肾气不足、肾血虚的情况,而双脚有全身各个穴位和经络的汇总,使用艾草泡脚,可以促进双脚的血液循环,从而带动全身的血液循环,对于产妇有很好的补气、补血作用。
但是,在泡脚的过程中,有可能会出现出汗过多的情况。本身月子期间就会有比较多的褥汗,在泡脚的过程中使褥汗的量更加增加,这个时候一定要注意补充水分,补充一些含有平衡盐的水分。同时,也要多喝一些汤类的食物,补充全身丢失的各种电解质,这样才能够在保证产妇营养摄入的同时,促进全身的血液循环。

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