张卫红 副主任医师 吉林医药学院附属医院
三级甲等 神经内科
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女生特别能睡是什么原因

发布时间: 2021-09-13 音频时长: 01分25秒
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女生特别能睡的原因大致包括以下两个方面:
1.由于身体过度虚弱引起的。与女生平时偏食、挑食等有关,导致营养物质摄入不足,严重的营养不良有关,因机体免疫力低下,表现出乏力、特别能睡症状。建议及时查找原因,纠正饮食结构,促进不适症状缓解。
2.女生生理期阶段的表现。由于生理期阶段女性身体素质较差,处于失血状态,容易出现精神倦怠、疲乏无力等大脑神经功能紊乱状况,表现出特别能睡症状。建议调整好情绪,适当地进食具有补气、养血功效的食物,增强体质,缓解上述症状。

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