哺乳期吃火锅不会导致回奶的发生。需要自己注意吃火锅,不要吃太油腻的部分,不要吃太辛辣或者生冷的部分食物,一般就可以。
哺乳期是否会回奶,和自己是否做到了按时哺乳有关。需要必要时增加哺乳的时间和次数,来刺激乳腺增加泌乳量;和是否吃得比较量多的汤汁饮食有关;也和宝妈是否有足够的信心哺乳宝宝,或者是否有足够的休息和睡眠等相关。
所以,哺乳期宝妈也是可以适当地吃火锅的,只要自己注意不偏食,同样做到营养均衡,保持食品多样化就可以。
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