共济失调该怎么锻炼

共济失调，大多数是由于小脑病变所致。首先，要积极治疗原发病灶，康复治疗也是必不可少的恢复方法。共济失调的患者会出现平衡障碍、走路不稳，因为小脑有协调精细运动的功能，所以也会出现不能顺利完成精细的动作，例如系扣、穿衣及写字。
患者可以在康复医师的正确指导下进行平衡运动的训练，运动时动作缓慢，避免跌倒。精细运动的康复，需要患者保持耐心，切勿心急，多做一些双手互相协调的运动。
此外，也需要注意患者的情绪波动，及时进行心理疏导，提高患者恢复的信心。