想要知道自己是否是超重,可以计算一下自己的体重指数。
体重指数bmi是衡量患者体重是肥胖消瘦的金指标,可以运用体重除以身高的平方。如果大于等于24患者就为超重,如果bmi计算的值大于等于28,就称之为肥胖。
超重的患者也是需要在医生的指导之下,进行饮食和运动治疗,有效的控制体重的。因为这部分超重的患者,如果没有得到及时的治疗,仍然维持一个不良的生活作息习惯和饮食结构,就会成为肥胖症的患者。而体重增加和肥胖,会导致未来心脑血管疾病的发生和发展,一定要有效的控制体重。
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