乳头胀痛要明确胀痛的原因。主要有两个原因。
在哺乳期乳房胀痛多数由于乳汁积聚原因造成,要进行乳腺的冷敷,适度手法的按摩,并鼓励宝宝吮吸,以减轻乳房胀痛。
还有一种更普遍的乳头胀痛就是由于乳腺增生原因造成的,也是非哺乳期乳头胀痛主要原因。
此时的乳头胀痛注意可以予以热敷,注意健康规律的生活,调整心态放松心情,积极参加体育锻炼,注意休息,劳逸结合。同时,少吃一些含有激素及辛辣刺激性的食物,多吃当季的水果蔬菜。
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