膝盖半月板损伤后要注意哪些

膝关节半月板损伤以后需要注意的事项主要有以下几个方面：
第一，根据半月板损伤的具体程度采取不同的治疗方法。对于轻度的半月板损伤主要是以休息、静养为主，避免早期进行活动引起再次的损伤。对于重度的半月板损伤应该引起重视，建议早期采取关节镜手术进行修复，防止引起关节功能的障碍。
第二，半月板损伤后的功能锻炼。半月板损伤以后，锻炼应该循序渐进 ，三个月之内应该避免剧烈运动，最好在专业医生的指导下进行康复锻炼。
第三，饮食和药物治疗。半月板损伤之后，可以口服一些活血化瘀和止痛的药物，如活血止痛胶囊、云南白药等等进行辅助性的治疗。平时可以多吃一些含钙比较高的食物，也有利于半月板损伤的恢复。