怎样改善产后腰痛

产后有腰痛现象，在治疗时要明确具体病症，才会有好的临床效果。
多数病症是发生腰部骨质疏松症，有腰部肌肉、肌群劳损，可以告诉产妇减少腰部活动，注意保暖。经常洗热水澡，补充碳水化合物，需要补充钙剂、维生素D。
在腰部采用物理疗法，进行理疗仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗。采用传统的中医穴位针刺、艾灸，用骨科洗药熏洗。加强腰部肌肉组织吸收养分，增加力量，会减轻缓解疼痛的现象。同时可以运用康复疗法，进行腰椎部位功能锻炼，都有助于病症恢复。