心脏病日常护理主要包括以下几点:
1.饮食上,养成少吃多餐的习惯。烹饪时注意少油、少盐,清淡的蔬菜、水果为主,多补充维生素和膳食纤维。可以通过多吃鱼类、瘦肉和脱脂牛奶来补充优质蛋白质。
2.运动上,以休息为主。但是不要长期躺在床上或者坐着,可以多散散步,一般半个小时到一个小时就行,避免劳累和高强度工作。
3.指标监测上,可以买家用的电子血压计,定期监测血压、心率和脉搏。观察有无心悸、咳嗽或者下肢水肿的情况,随身携带速效救心丸和硝酸甘油等药物。
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