准妈妈孕中期为何要注意睡姿

孕妇在妊娠中期和妊娠晚期睡眠的姿势是比较重要的，一般我们建议在妊娠中晚期，孕妇采取左侧卧位来进行休息是比较好。
因为左侧卧位，有利于子宫胎盘的血液供应，对于胎儿在宫腔内的生长有一定的好处。尤其是在妊娠晚期，由于增大的子宫会压迫到下腔静脉，引起静脉回流的受阻。
如果是孕妇采取平卧，仰卧的状态会造成子宫对于大血管的压迫加重，引起血压下降、头疼、头晕、恶心、呕吐以及体位性低血压的一些临床表现，病人也会有不适的感觉。因此在妊娠中晚期，不建议孕妇采取仰卧位的睡姿，以左侧卧位为好。