积食后恶心可以采取以下几种方式缓解:
1.服用健胃消食的药物进行调理。只要食物在肠胃中消化,就能缓解恶心的症状。
2.在饮食上要少量多餐进食,一次性不要吃太多的食物,避免消化不动,加重积食的症状。
3.可以用手顺时针按摩自己的腹部,也能够促进肠道蠕动,加快消化,缓解恶心症状。
4.每次吃完东西后都需要适当走动,不要吃完饭后就躺着或坐着,这样也不利于消化。
5.如果经常性积食,还出现恶心、呕吐、便秘等症状,要考虑是胃肠疾病,最好检查一下。
相关语音
心脏供血不足怎么办
心脏是人体的一种器官,它的主要作用是进行有效的供血,供应全身的氧气和营养物质。所
胃里翻滚想吐又吐不出怎么办
胃里翻滚想吐又吐不出怎么办,要根据具体的原因进行处理。如果是因为饮食不当造成的
头晕恶心想吐是怎么办
要想知道头晕、恶心、想吐怎么办,需要分析出病因,再进行处理:1.如果头晕、恶心
宝宝积食恶心呕吐怎么办
宝宝积食恶心、呕吐的处理方法,要找到具体的原因。一般情况是由于消化不良引起,如