月经的前两天出现腰酸、背痛、腿累属于痛经的症,是经前综合征,主要和体内的激素水平改变以及盆腔充血刺激有关,一般在月经结束后不适感就会消失。
建议注意多休息,可以局部热敷或者是按摩缓解,可以用温水泡脚促进血液循环,改善症状。如果不适严重影响了正常的生活,建议到医院做相关检查,检查是否有缺钙导致的。
在经期钙流失增加也会引起腰酸、腿痛、累的症状,这样可以适量补充钙剂或者服用止疼药等改善症状。
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