筋膜炎过长时间牵拉肌肉导致积累性劳损,或者在潮湿、寒冷的气候环境引起足底疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感。
电疗是可以加速治愈筋膜炎的。通过电疗可以对患处进行直接作用,引起人体神经反应后调整血液循环,调节神经系统,消除炎症,改善疼痛的过程,从而达到治疗的目的。
建议避免穿对脚造成压迫和紧张的高跟鞋或太紧的鞋子。 平时要养成良好工作习惯,如站立或走路一段时间应短暂休息。饮食上可以喝些绿茶,具有抗菌和抗氧化功效,能促进血液循环。
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