产后两月奶水少怎么办

产后两个月出现奶水少的情况，主要看是否做到了按需哺乳，是否增加了对乳腺的刺激。因为增加母乳量最重要的是要增加哺乳的时间和次数，宝宝才是最好的催奶师。
母乳不足或者减少也常常和宝妈自己的身体健康问题有关，比如存在不同程度的紧张、压力大，带宝宝辛苦、睡眠不足，都可能会影响到母乳的分泌量。
增加母乳需要宝妈放松，要有足够的休息、睡眠，也要有足够的信心哺乳宝宝。要多喝一些汤汤水水来增加乳腺的循环，必要时可以请中医开一些催奶药。