女性如果得了内痔,主要的护理就是保持肛门局部的清洁,在排便之后内痔的部分如果发生了脱出,要及时地把脱出的部分送回到肛管直肠里面。
另外,在排便之后可以使用温水对肛门的局部做简单的清洗,保持肛门局部的清洁。
再者,要注意勤换洗内衣裤,注意保持肛门局部的干爽透气。避免穿一些窄小的劣质内衣裤,提倡患者穿尽量宽松的纯棉内衣裤。
在平时要注意多休息,避免疲劳、熬夜的情况,也要避免久坐、久蹲和久站。在饮食上尽量地增加一些高纤维素的饮食,适当地增加新鲜的水果和蔬菜,避免辛辣刺激性的食物、不要饮酒。
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