尾骨扭到筋以后需要多注意休息,采取口服药物、物理治疗等方式减轻疼痛,促进恢复。
由于扭到筋以后局部疼痛比较明显,近期尽量避免久坐、久站,主要以卧床休息为主,减少对局部组织的牵拉。在早期可以进行冷敷,减轻肿胀和渗出,有利于疼痛改善和缓解。
如果疼痛比较剧烈,影响正常休息,可以在专业医生的指导下,口服双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊等药物进行治疗缓解疼痛。
也可以采取针灸、艾灸、烤灯照射、中药熏洗等进行治疗,可以起到改善血液循环、消除水肿、促进软组织修复的作用。通过积极和规范的治疗,大部分会在2~3周左右逐步恢复。
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