吃什么能促进怀孕

吃以下几种食物可以辅助促进怀孕：
1.番茄。番茄中不仅含有丰富的营养素，同时还含有番茄红素，而番茄红素可以使精子数量明显增加，还可以有效提高70%的精子活动速度。
2.杏仁。杏仁中含有丰富的维生素E以及抗氧化剂，而这些物质都可以有效保护精子和卵子中的DNA，由此可以推出经常吃杏仁，也可以有效增加精子的产量。
3.芦笋。芦笋中含有丰富的叶酸成分，由此可以推出，可以有效降低排卵问题的风险，多吃芦笋还可以为胎儿提供良好的生存环境。