靠墙静蹲能缓解关节炎的症状,这个动作可以加强股四头肌锻炼,使股四头肌强壮,增加关节的稳定性。
轻度的关节炎可以配合口服氨基葡萄糖和非甾体类消炎、止痛药物,关节内注射透明质酸钠,膝关节物理治疗,如红外线照射、理疗。平时避免剧烈运动和重体力劳动,进行股四头肌功能锻炼。
保守治疗无效,关节间隙已经狭窄造成关节功能明显受限的,需要根据情况选择关节镜微创治疗或手术进行膝关节置换。
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