经常烦躁是不是有病

经常烦躁有可能是焦虑症，也可见于更年期，如果长时间精神压力大、过度紧张也可引起。
焦虑症是一种精神障碍性疾病，可发生于任何年龄，主要表现为焦虑、烦躁不安、惊恐害怕，同时出现头晕脑胀、心悸、胸闷、入睡困难、睡眠过程做噩梦。严重时应进行抗焦虑治疗，常用的药物有坦度螺酮和丁螺环酮。更年期是一种生理性的现象，多发生于45岁至55岁，是由于雌激素分泌下降而导致，一般不需要特殊的治疗。
适当锻炼，多做一些有氧运动可能会改善。严重时也可以抗焦虑治疗，长时间精神压力大引起时，平时应多向朋友和家人倾诉谈心，放松自己的心情，可改善症状。