孙嘉梅 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 心血管内科
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高脂血症能做运动吗

发布时间: 2021-02-21 音频时长: 01分04秒
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高脂血症患者当然可以进行运动,并且是提倡坚持进行体育运动,以增加脂类物质的代谢,达到降低血脂的目的。
建议进行规律运动前完善血脂检查,评估血脂升高的程度。每周定期进行一定量的有氧运动,达到一定的活动时间和活动量,才能消耗体内过多的血脂。并建议运动后每3个月至半年,再次复查血脂项目。
通过改善饮食和规律体育运动等生活方式的改善,并监测血脂下降的程度,评估上述方式的疗效。如果仍存在明显的高血脂表现,需要考虑通过药物治疗的方式降血脂。

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