喝酒引起的头疼,缓解措施大致如下:
首先,要保持室内环境清新,注意开窗通风,保证室内氧气充足,有助于缓解头疼不适。
其次,要大量喝温开水促进酒精成分的排泄,也可以喝白糖水或者蜂蜜水等,加速酒精的分解稀释。还要多进食新鲜的蔬菜和水果,补充充足的维生素C,促进肝脏的代谢功能。
再次,适当地按摩头部或者局部涂抹风油精等,能够缓解症状。
最后,要保证喝酒后充足的睡眠,大脑神经得以休息后对头疼症状的恢复有益。
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