肥胖的男性,通过饮食以及锻炼的调理,性功能通常是能够恢复正常的。适当的控制进食量,并且食材结构尽量多样化,不要肥肉等高脂肪、油腻的食物进食。
此外,还需要坚持每天进行适当的锻炼,这样,既可以较少的机体脂肪沉积,也能够帮助消耗掉多余的脂肪,在体重控制之后,性激素水平,通常会恢复正常,从而能够有效的改善性欲望以及性功能。也能够降低由于肥胖所引起的心血管疾病,发生的概率。
此外,还需要缓解焦虑、紧张的情绪,这样更有利于性功能正常的恢复。一定不要盲目的服用一些减肥药物,也不要自行购买一些助性药物,进行服用。由于盲目用药,不但达不到减肥,也达不到提高性能力的作用。
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