痛风能吃野菜折耳根吗
发布时间: 2020-06-18 音频时长: 01分05秒
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痛风能吃折耳根，折耳根又称鱼腥草，具有药食同源的作用，有利尿、消肿、清热解毒的功效、排出身体的湿毒、消除肿胀，因此非常适合痛风患者食用。
折耳根可以凉拌、炒菜或当茶饮，都非常的好。
痛风建议多吃折耳根、黄瓜、西红柿、苦瓜、白菜、馒头、面条 、米饭等食物，每天多喝白开水，避免食用高嘌呤食物，在痛风缓解期保持这样的饮食，可以控制尿酸水平趋于正常平衡。
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