中暑了头晕怎么缓解

在通常情况下，如果中暑了以后出现了头晕，要快速地转移患者，将患者转移到阴凉、干燥、通风的地带。然后进行物理降温，迅速地除去患者身上潮湿紧致的衣物。
可以用毛巾蘸取冰水或者凉水在患者的头部进行擦拭，也可以直接用冰块在患者的头部、枕部双侧的太阳穴等地带进行物理降温。能够适当地缓解头晕，并且快速地拨打求救电话，将患者送往医院。
到医院以后，完善头部CT、离子、血气分析等相关检查，根据患者的情况进行对症处置。建立静脉通道，可以适当给予患者一定的保护脑细胞，营养脑神经，降低颅内压的药物来进行对症治疗，头晕的症状会有所缓解。