余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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子宫切除手术后如何保养

发布时间: 2019-09-24 音频时长: 01分00秒
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子宫切除术后第一饮食方面要多吃一些补铁补锌、补钙的食物和含蛋白质丰富的食物,有利于身体的恢复。例如,大枣补血效果好,奶类、豆类、蛋类食品、蛋白质含量高。
第二多喝热水吃热饭,不易消化的食物不要吃,坚硬的食品和辛辣的食品不要吃,辣椒不利于伤口的愈合。
第三要适当的运动。他是指步行散步。以后慢慢的可以慢跑或者跳广场舞等。不要提重物。不要坐电车,手术之后要禁止性生活3个月。术后3个月内不要久坐长途旅行。避免增加腹压的动作,以免造成盆底的松弛。

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