缺乏锻炼不会直接引起心悸,但是缺乏锻炼的人群免疫力低下、抵抗力差,容易出现感染或者其它的心血管疾病,如果不能及时治疗的情况下容易引起心悸。
其实心悸在健康人群中也容易出现,比如剧烈运动之后或者大量喝浓茶以及喝咖啡之后,又或者长期熬夜之后,都会出现心悸的症状;有心肌炎、早搏以及房颤的患者,也容易引起心悸。
患者不要有太大的压力,多放松自己。如果心悸的症状不严重,且不是疾病所引起,休息一段时间之后会自然好转。
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