孕妇偶尔吃一次方便面对胎儿没有太大影响。
方便面中含有添加剂和人工色素,属于油炸食品,营养价值很低,孕妇不要经常吃。而且孕妇长期吃含有防腐剂的食物,对自身和胎儿的健康是有影响的。吃方便面的时候,可以搭配一些其他有营养的食物一同食用,可以补充营养。
另外,不要选择口味过于辛辣刺激的方便面,孕妇的饮食平日里比较清淡,过于辛辣可能会造成孕妇胃肠不适,孕期还是要多补充有营养的食物,饭后可以到户外适当地散步,呼吸新鲜空气。
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