小孩子积食要怎么调理

1.饮食调理，如果孩子出现积食的情况，一定要通过饮食调节的方式达到缓解的目的，主要就是通过规律、定量、均衡以及节制的手段来让孩子远离积食，并且平时应该避免孩子吃煎炸以及油腻的食物，因为这些食物是会导致消化不良的。
2.运动疗法，当孩子产生积食后，先让孩子休息半小时左右再进行运动，这样可以有效帮助孩子消除积食，并且促进肠胃消化吸收。
3.药物改善，对于情况较为严重的患儿，只能合理通过药物进行改善，但在此期间一定要按照医生嘱咐进行，不可擅自服用药物。