清理血栓的食物有以下几种:
1.海带。海带当中含有的物质,可以有效预防血栓,还能帮助患者降低胆固醇,可以在一定程度上预防动脉硬化。
2.洋葱。洋葱当中含有前列腺素,具有扩张血管的作用,再和木耳搭配用醋凉拌时,不仅可以清理血栓,还可以软化血管。
3.西兰花。对于高血压的患者,西兰花可以有效调节血压,同时可以增强肝脏的解毒功能,有效预防血栓。
4.干果。在部分干果当中,含有较多的不饱和脂肪酸,可以帮助人体清除体内的胆固醇,有效预防血栓,比如我们常吃的坚果。
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