总爱生气会导致身体上的疾病和心理上的问题。
经常生气容易出现头晕、头疼、胸闷、腹胀、恶心、失眠多梦等不适症状,甚至会造成抵抗力下降,感染细菌或病毒,出现一系列的疾病。而且经常性地生气,如果不及时地进行调节,很有可能最后造成抑郁症、焦虑症、狂躁症等精神心理疾病的出现。
建议如果控制不住自己的情绪,也需要考虑身体是不是有什么疾病,比如甲状腺功能亢进、糖尿病等。最好去医院做体检或者去看心理医生,排查疾病的可能性。
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